學習學不進，會苦惱甚至扇巴掌

      學習時一定要精力集中，如果精力不集中，學習的內(nèi)容也會記不住的，不如放下活動一會，然后再繼續(xù)學習，學習時腦不思考和眼睛耳朵要在同一個頻道上，眼睛盯著視頻，腦子不知道跑到哪兒去，這樣是學不好的

      這種情況不要著急，長時間的待在一個地方，看一個東西，可能誰也記不住，大家都不是天才，并不存在過目不忘的本領(lǐng)，所以可以適當?shù)男菹ⅲ鋈ヅ芘懿?，打打球，適當?shù)某鋈Q一下新鮮空氣，可能會有一些效果，平時注意養(yǎng)成注意力集中的好習慣，這個需要慢慢的改。

      你這種情況首先還是需要調(diào)整好自己的情緒，從根源進行觸發(fā)才可以有效的改善癥狀，一般根據(jù)目前的情況來看，還是需要首先了解你具體身體狀況是否存在哪些不適，如果沒有的話還是需要循序漸進培養(yǎng)學習的興趣，不要太著急。
      以上是對“學習學不進，會苦惱甚至扇巴掌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！