長期飲酒或者長期暴飲暴食,長期肥甘厚味油膩的食物,超重或者肥胖,也可能是遺傳因素,都有可能會導(dǎo)致脂肪肝,所以需要及時去醫(yī)院檢查,肝功能,肝臟超聲進(jìn)一步明確原因及時對癥用藥,平時注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\動減輕體重。
脂肪肝一般是由于平時的飲食和作息規(guī)律不當(dāng),以及平時經(jīng)常性的食用,一些高脂肪高熱量的食物,并未得到有效的體育活動所導(dǎo)致的這種情況,建議在平時應(yīng)積極的進(jìn)行脂肪肝病癥嚴(yán)重程度的確定,并通過藥物或者是生活習(xí)慣來進(jìn)行改善治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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