這段時間腰很痛，兩側和中間
健康咨詢描述： 這段時間腰的兩側和中間很痛，特別是彎腰和伸展都很痛，有時候早上醒來蹲下上廁所的時候彎著特別疼，是腰肌勞損嗎，該怎么恢復，要貼些什么。
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出現了腰疼的現象是腰的兩側和中間疼痛并且有，早晨起來嚴重這種情況，首先要建議做CT，看一下是否有腰椎間盤突出或是否有腰肌損傷。然后來根據情況治療，目前可以給予熱敷和膏藥類活血化瘀緩解疼痛。
應該是腰肌勞損，應該買什么膏藥
可以買活血化瘀的膏藥就可以。
噴云南白藥可以嗎
云南白藥，比較適用于創(chuàng)傷性的。
現在還比較年輕，如果感到彎腰和伸展的時候腰部疼痛的話，也有可能是拉傷引起的，如果是平時干活比較勞累，也有可能是腰肌勞損，如果受過外傷的話，也不能完全排除腰椎間盤有問題，最好去骨科檢查一下看看。
之前有運動深蹲，是姿勢不對受傷了嗎怎么恢復了
那很有可能是你的姿勢不對，腰肌拉傷引起的，你可以吃點布洛芬緩釋片。，注意休息。
噴云南白藥可以嗎
可以的。讓其他人給你噴，你盡量的不要扭著。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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