健康咨詢描述: 有點(diǎn)追求完美主義,不能接受不順心的事情或者不了解某個(gè)領(lǐng)域,但又恐懼逃避自己厭惡的不擅長(zhǎng)領(lǐng)域,當(dāng)別人提及討論這方面時(shí)候,會(huì)非常不自然壓抑難受
有點(diǎn)追求完美主義,不能接受不順心的事情或者不了解某個(gè)區(qū)域有恐懼投遞自己厭惡的,不擅長(zhǎng)領(lǐng)域,這種情況有可能是強(qiáng)迫癥或者是焦慮癥??梢缘秸?guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷,對(duì)癥治療,平時(shí)要放松心情。
指導(dǎo)意見:
追求完美主義并不屬于強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥屬于心理問(wèn)題導(dǎo)致的,屬于一種被動(dòng)的行為,而追求完美主義這個(gè)行為是主動(dòng)的行為,所以你上面這些表現(xiàn)并不是強(qiáng)迫癥引起的。
追求完美,做事認(rèn)真并不代表是強(qiáng)迫或者強(qiáng)迫癥狀。有些可能與個(gè)人的個(gè)性特征,認(rèn)知以及行為習(xí)慣有關(guān)。強(qiáng)迫癥常常表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者是強(qiáng)迫動(dòng)作,例如強(qiáng)迫觀念表現(xiàn)為頭腦中反復(fù)出現(xiàn)創(chuàng)入性的思想、觀念,患者會(huì)不自覺地進(jìn)行抵制,有些為了減輕焦慮,會(huì)出現(xiàn)一些強(qiáng)迫行為。上述行為可能是對(duì)事物的認(rèn)知、態(tài)度有關(guān)。有時(shí)可能存在一些情緒問(wèn)題,例如緊張焦慮,一般通過(guò)調(diào)整心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解。
以上是對(duì)“有點(diǎn)追求完美主義,是強(qiáng)迫嗎?怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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