甩脂機(jī)有一定的減肥效果,但同時(shí)存在一些副作用,其減肥效果是通過被動(dòng)的運(yùn)動(dòng),促使脂肪細(xì)胞撞擊而產(chǎn)生熱量。劇烈的癥狀和振動(dòng)時(shí)間過長,容易引起關(guān)節(jié)磨損,并引發(fā)內(nèi)臟移位等副作用。想要減肥,建議通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,科學(xué)合理的減肥。
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