我總是易怒。胡思亂想

女 | 22歲 2022-06-10 01:12:16 1人回復(fù) 來(lái)自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：我總是易怒。容易胡思亂想，感覺(jué)很沒(méi)安全感，不敢與其他人社交，對(duì)所有人反感，我感覺(jué)沒(méi)一個(gè)人對(duì)我真心的?？傆X(jué)得別人在歧視我，不敢出門(mén)，總是感覺(jué)任何一個(gè)女生都比我漂亮，感覺(jué)自己一點(diǎn)也不完美。只有看看風(fēng)景心情才會(huì)好一點(diǎn)

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2023-01-02 06:43:18 我要投訴

你總是容易憤怒胡思亂想，沒(méi)有安全感不敢與別人溝通交流，對(duì)所有人都反感。感覺(jué)人都比你漂亮。根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是存在著焦慮社交障礙?？赡芘c你個(gè)人的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流?？梢匀ギ?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際面診一下，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，接納自己不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。