魚(yú)配豆腐一起更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2022-06-08 10:08:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 魚(yú)配豆腐一起更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、
幫助網(wǎng)友：35239
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-08 10:24:20 我要投訴
豆腐和魚(yú)一起搭配食用營(yíng)養(yǎng)更豐富，因?yàn)槎垢鞍彼岷枯^少，而魚(yú)類含量比較豐富。魚(yú)類苯丙氨酸含量少，而豆腐種子含量較高，兩者合起來(lái)食用，能夠起到相輔相成的作用。魚(yú)和豆腐一起燉著，吃著豆腐中的鈣可以借助于中富含的維生素D，是人體對(duì)鈣的吸收率提高。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
