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粳米對身體有哪些好處呢？

男 | 0個月 2022-06-08 07:32:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 粳米對身體有哪些好處呢？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-06-08 07:39:09

      粳米具有補中益氣，健脾和胃的效果。粳米能夠增強筋骨健康，使得五臟血脈充盈，對于腹痛、腹瀉、虛勞損傷的患者，多吃粳米有利于強身健體。粳米當中還含有較為豐富的礦物質(zhì)及維生素，能夠降低膽固醇，減少心臟病和中風的概率。

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