高血脂最好是不要吃煮黃豆,因?yàn)辄S豆含有大量的脂類那么這種紙類可以造成血脂水平升高,這正好是不能吃的多吃新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)鍛煉這個(gè)是關(guān)鍵一定要注意忌口,而且要控制好體重
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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