腳后跟上面鼓了一個(gè)包

      你好，局部有包考慮是由于軟組織損傷或者是由于過(guò)度勞累所引起的，建議睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，可以進(jìn)行熱敷，按摩理療緩解癥狀，也可以噴一些云南白藥噴霧劑，避免長(zhǎng)期站立。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮腳部出現(xiàn)的腫脹的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與局部炎癥刺激有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)建議可以使用紅霉素軟膏抗炎治療的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個(gè)也需要多喝水就可以的，注意清淡飲食就可以的。

      通過(guò)你所敘述的情況，這種有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間站立所造成的情況，建議近期應(yīng)多注意休息，注意可以外用涂抹一些云南白藥氣霧劑，并進(jìn)行局部熱敷或者是按摩揉搓來(lái)進(jìn)行緩解，穿一些寬松舒適的衣物。近期應(yīng)盡量避免進(jìn)行體育活動(dòng)。
      以上是對(duì)“腳后跟上面鼓了一個(gè)包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！