舌濕濕氣重怎么調(diào)理

      一般濕氣重的人可以通過(guò)服用藥物改善居住環(huán)境，改善飲食運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)理，常年住在陰暗潮濕的環(huán)境內(nèi)，就容易導(dǎo)致濕氣重，出現(xiàn)食欲不振患者長(zhǎng)期食用寒冷辛辣刺激的食物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重。

      舌濕氣重，可以鍛煉身體有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，可以一定程度上改善濕氣重，也可以去正規(guī)醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸治療，還可以采用中藥調(diào)理，日常生活中需要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，注意規(guī)律作息。