健康咨詢描述: 將近10年的手淫史,最近3年出現(xiàn)頭暈乏力注意力不集中,可能是腎虛,因為現(xiàn)在上學(xué)天天渾渾噩噩,很后悔,請問吃啥藥可以快速恢復(fù)謝謝
你好,你的這種情況可能是由于長期手淫而引起的腎虛而出現(xiàn)的頭暈乏力,犯困,注意力不集中等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下看看,應(yīng)該會有改善的,你這個年齡關(guān)鍵還是要注意生活調(diào)節(jié),要按時休息,不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動,戒掉手淫或適度減少次數(shù),還要放松心情,控制壓力,保持心情舒暢。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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