如果現(xiàn)在是生產(chǎn)后哺乳期的話,那寶寶所需要的營養(yǎng)主要還是通過乳汁分泌獲得的,所以當(dāng)然也是需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)飲食的,哺乳期是不建議減重的,平時(shí)還是建議適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn),一日三餐,還是要正常時(shí)吃的,不建議節(jié)食減肥的。
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