水并不是每天喝的越多越好,長期大量的喝多水,有可能會抑制體內抗利尿激素的分泌,造成精神性煩渴,從而導致攝入的水逐漸的增多,帶來水中毒的風險。水中毒之后會使得體液明顯增加,血鈉減少,加重心臟腎臟的負擔。
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