健康咨詢描述: 產后一年多了,這期間總是失眠多夢愛發(fā)脾氣,每天晚上想睡覺又睡不著,總是情不自禁想起w往事種種不開心的事,白天有時候特別高興有時候特別生氣。又特別容易情不自禁的哭??偸菦]有記性。對待一切事物都不感興趣。勤快的時候特別勤快。懶惰的時候走一步都累。心里總是有很多怨氣。都不知道該怎么弄??偸菍е挛沂摺U娴暮孟牒煤盟褪撬恢?。我覺得自己快抑郁了,好煩好難受。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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