生活中如果想讓感冒不引起鼻竇炎,首先建議你要通過提高機(jī)體的免疫力來防止病情擴(kuò)散,同時(shí)在出現(xiàn)感冒癥狀后要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣,也要保證充足的休息,飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果,獼猴桃,番茄,等能夠補(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,同時(shí)還要注意保暖措施,避免寒涼刺激。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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