打麻將在一定程度上可以預(yù)防老年癡呆,但是并沒有確切的科學(xué)研究,通常情況下為了預(yù)防老年癡呆,首先要控制血脂正常、血壓平穩(wěn),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,改善心功能、腦功能。堅(jiān)持用腦,適當(dāng)?shù)淖鲆婺X的運(yùn)動(dòng),比如填字游戲、讀報(bào)紙。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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