情緒焦慮，睡眠不好，厭學(xué)

      患者出現(xiàn)焦慮睡眠不好，厭學(xué)。像這種情況可能與你的個(gè)人性格和成長(zhǎng)環(huán)境等有關(guān)系，建議你要做好自己這個(gè)年齡段該做的事情，你現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí)，有可能會(huì)用后半生來彌補(bǔ)現(xiàn)在的不努力，所以不管怎樣踏踏實(shí)實(shí)的多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，對(duì)你沒有任何的壞處的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學(xué)會(huì)與自己的家人溝通交流，遇事要冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)看到家人的優(yōu)點(diǎn)。人生在世有可能會(huì)遇到打擊挫折，但是不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己學(xué)會(huì)對(duì)自己接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，把自己該做的事情做好，盡量做一些有意義的事情，對(duì)他人有幫助，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的事。