焦慮癥為什么會(huì)失眠的原因
保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 16:18:12
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健康咨詢(xún)描述： 焦慮癥為什么會(huì)失眠的原因
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鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-02 16:31:21 我要投訴
焦慮癥是過(guò)度的擔(dān)心和恐懼情緒，這種情緒有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。可以通過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療綜合性的治療，是可以治愈的，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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