菠蘿中的草酸對(duì)人體有好處嗎？
女 | 0個(gè)月 2022-05-30 16:32:57
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2022-05-31 04:29:28 我要投訴
一般菠蘿中的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣鐵的吸收，容易加重人體結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。另外比如菠菜，濃茶，草莓，芹菜，花生的食物，都含有較多的草酸，要控制草酸的攝入量，草酸攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的幾率增加。
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