指甲面開(kāi)始慢慢凹凸不平
健康咨詢描述： 身體機(jī)能正常，這兩個(gè)月新長(zhǎng)出來(lái)的指甲面凹凸不平，不痛，一開(kāi)始只有一個(gè)手指，現(xiàn)在陸陸續(xù)續(xù)發(fā)現(xiàn)有5個(gè)
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指甲出現(xiàn)很多凹凸不平的情況，這個(gè)考慮是甲營(yíng)養(yǎng)不良，一般來(lái)說(shuō)缺少維生素微量元素和平時(shí)情緒緊張焦慮等有關(guān)系。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮。可以口服多維元素片。
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指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況下的話，考慮是缺乏維生素或者是缺鈣所導(dǎo)致的，你可以補(bǔ)充一些維生素的產(chǎn)品或者是鈣片，看有沒(méi)有緩解的作用，另外平常的話也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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