貧血怎么鍛煉為好

保密 | 0個(gè)月 2022-05-28 20:55:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：貧血怎么鍛煉為好

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2022-05-28 21:01:09 我要投訴

貧血的患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，應(yīng)該盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是特別大的散步，太極拳或者做一些家務(wù)，通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能夠增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，但是如果過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成貧血的癥狀進(jìn)一步嚴(yán)重。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>