要是備孕的話,首先要提前吃上葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形的,還有就是備孕的話,建議多吃高蛋白的飲食,少吃辛辣刺激的東西,還有就是到時候可以做做孕前的檢查,這樣有助于,優(yōu)生優(yōu)育的,所以不用太擔(dān)心了,適當?shù)腻憻捝眢w。然后按時吃上葉酸就可以
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