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怎樣預(yù)防學(xué)前兒童缺鐵性貧血
保密 | 0個(gè)月 2024-06-25 12:55:24
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健康咨詢(xún)描述： 怎樣預(yù)防學(xué)前兒童缺鐵性貧血
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曾潔敏 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過(guò)敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-25 12:58:41 我要投訴
預(yù)防學(xué)前兒童缺鐵性貧血的關(guān)鍵在于保證富含鐵的食物攝入。應(yīng)提供紅肉、家禽、魚(yú)以及豆類(lèi)和豆制品等含鐵食物。同時(shí)，維生素C有助于鐵的吸收，因此搭配富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、草莓和西紅柿等。定期進(jìn)行健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)并糾正貧血。避免過(guò)多攝入鈣劑，因?yàn)檫^(guò)量的鈣可能抑制鐵的吸收。如果飲食中鐵的攝入不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
疾病百科| 貧血
掛號(hào)科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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