我喜歡緊張而又充實(shí)的生活
健康咨詢描述： 我喜歡緊張而又充實(shí)的生活，而我生活又很難讓我感覺(jué)到緊張而又充實(shí)?？偸歉杏X(jué)到空虛無(wú)聊，無(wú)聊讓我感覺(jué)到可怕，感覺(jué)人傻傻的，沒(méi)有生活的激情，讓我生活得很頹廢 怎么回事？我該怎么辦？讓我很迷茫 求解！ 急！
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很喜歡緊張又充實(shí)的生活，但是你感覺(jué)不到，老是感覺(jué)空虛無(wú)聊，像這種情況自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，你自然的會(huì)感覺(jué)充實(shí)。找一些自己喜歡做的事情，來(lái)打發(fā)你的無(wú)聊時(shí)間，你40歲年齡不大，你也可以重新學(xué)一些技能提升一下自己。
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每個(gè)人在生活中都會(huì)經(jīng)歷一些高潮和低潮，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己，在這段時(shí)間可以多加一些自己感興趣的活動(dòng)，或做一些自己喜歡的事情，也可以給自己定個(gè)小目標(biāo)，來(lái)樹(shù)立自信和勇氣
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