單親媽媽，半夜出汗胡思亂想失眠，如何抑制性欲

女 | 35歲 2022-05-28 00:24:07 1人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢描述：單親媽媽，半夜出汗，容易胡思亂想。影響休息，有沒有藥物抑制，不想影響工作，也影響孩子休息，本身自制力差。

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單親母親。半夜會(huì)出汗，胡思亂想，失眠，有一些性欲欲望像這種屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有正常的性生活的話，對(duì)性的向往是正常的心理反應(yīng)，可以多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是去想這些問題，白天多做些戶外活動(dòng)。特別使自己疲勞，這樣有利于晚上睡眠，像這種沒有必要吃藥治療，可以再成家，也可以用一些自慰的方式來(lái)解決。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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