13歲，自慰兩到三天一次

      這種情況是正常的，但是未成年最好要改掉手淫的不良習(xí)慣，因為長時間手淫有可能會影響身體發(fā)育，而且過度手淫還會影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，精神比較差，注意力不集中。

      成年人如果沒有性生活，每周一次手淫是比較正常的，適度的手淫是沒有危害的，是一種正常普遍的思維性行為，但是過度的手淫可以嚴(yán)重影響身心健康，可能會造成泌尿生殖系統(tǒng)的疾病或者性神經(jīng)衰落。

      目前這個年紀(jì)是正在發(fā)育階段，所以如果手淫過度的情況下非常容易造成發(fā)育不良，然后影響到很多方面，也可能會誘發(fā)引起感染等多種問題，所以，在這個年紀(jì)是不應(yīng)該考慮手淫的問題的，然后，即便手淫了，一個月不要超過兩次。
      以上是對“13歲，自慰兩到三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先你目前這個年紀(jì)來講還沒有成年，是這個年紀(jì)時肯定是不能，手淫的，長時間的手淫，對自己的發(fā)育和以后性生活質(zhì)量影響還是非常大的，其次，要及時的改善自己不好的習(xí)慣，平時多注意鍛煉，不要再手淫了

      當(dāng)前您目前這個年齡階段正處于性生長發(fā)育的起步階段，引起的很多組織器官都還在生長發(fā)育當(dāng)中，包括性器官，建議您還是要控制不要給予手淫，以免造成對前列腺以及外生殖器造成一定的損傷，建議等性發(fā)育成熟之后，再考慮有性活動或手淫習(xí)慣。