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2022-05-27 16:27:47 我要投訴
綁收腹帶來進(jìn)行減肥瘦小腿肚子，這種方法不一定起到瘦腿的作用，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響到血液的循環(huán)，減肥瘦身需要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，少吃熱量高、脂肪高的一些食物，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右。
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