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2022-05-26 18:00:11 我要投訴
吃辣的食物對(duì)瘦身有一定做作用的，因?yàn)槔钡氖澄锟梢源碳C(jī)體產(chǎn)熱出汗，促進(jìn)能量的消耗，有助于減肥，但是避免一次性吃的過多，吃的過多容易導(dǎo)致上火。想要減肥，平時(shí)還應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
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