要瘦臉瘦身，有什么營(yíng)養(yǎng)配餐嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-26 15:43:05
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2022-05-26 17:43:01 我要投訴
要瘦臉瘦身，在飲食上應(yīng)該以清淡易消化為主，平時(shí)多吃富含維生素C礦物質(zhì)以及植物蛋白的食物，還應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)在30分鐘以上。長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠看到效果。
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