健康咨詢描述:
老是胡思亂想,想一些有可能會(huì)發(fā)生的,但還沒發(fā)生的,總以為已經(jīng)發(fā)生了,平時(shí)自己又有很多強(qiáng)迫癥,總不相信自己,例如,明明關(guān)了門的,下樓了會(huì)覺得是不是沒關(guān)門,會(huì)去查看心里才舒暢,類似的事情。平時(shí)還會(huì)疑神疑鬼,總懷疑是不是有貓狗接觸過自己,并抓咬到自己,
麻煩醫(yī)生解答下謝謝
你好,這種情況下考慮還是屬于精神類疾病后會(huì)形成出現(xiàn)有這些癥狀的,對(duì)于這種情況下建議您最好還是先進(jìn)一步的去醫(yī)院精神內(nèi)科來診斷一下,同時(shí)可以分散注意力,反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀,針對(duì)以后期的恢復(fù)鞏固,效果才是屬于比較明顯的。建議最好可以多注意觀察
對(duì)于上述整個(gè)過程來看明顯的就屬于一種強(qiáng)迫癥,明明知道怎么樣卻怎么樣,對(duì)于這種心理方面的障礙大多還是因?yàn)槠綍r(shí)過于緊張或者是過于擔(dān)心而造成的,所以平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)到戶外,多接觸大自然,可以把自己的心情放松,可以得到有效緩解。
這種情況是心理作用有關(guān)系,是想的過多,還有輕微的強(qiáng)迫癥的傾向,所以容易出現(xiàn)這方面的問題,可以放松心情,避免緊張,避免多想,一般不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重危害,不用擔(dān)心,可以放松調(diào)理,再觀察一下。
以上是對(duì)“不知道是什么病,有醫(yī)生知道嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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