側(cè)切順產(chǎn)個人護理問題

      5月10號順產(chǎn)，其實現(xiàn)在就可以洗頭洗澡了，不過洗頭洗澡的時候一定要注意水的溫度，洗頭以后要及時吹干頭發(fā)，洗澡的時候要采取淋浴的方式，不能夠盆浴，以免發(fā)生感染。

      產(chǎn)后身體特別是生殖器官的，恢復(fù)需要6~7周左右的時間，這期間注意衛(wèi)生，注意保暖，注意休息，不要劇烈的運動，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，對身體的康復(fù)是有好處的。因為分娩時體力消耗比較大，出汗多，所以保持身體的干燥，清爽非常關(guān)鍵，只要身體狀況允許，隨時都可以洗頭洗澡的。

      5月10號順產(chǎn)，現(xiàn)在順產(chǎn)后已經(jīng)十多天了，現(xiàn)在是可以洗頭洗澡的，但是注意水溫適宜，避免受涼，而且建議洗淋浴不能洗盆浴的，洗后及時用干毛巾將身體擦干，避免受涼和感冒。
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      順產(chǎn)之后三天就可以洗澡洗頭，洗澡洗頭之后要及時擦干避免受寒，產(chǎn)褥期汗出較多，要及時擦干，避免受寒引起后期的并發(fā)癥。母親多吃高蛋白多湯汁的食物，保持心情舒暢，不熬夜。養(yǎng)成定期排空乳房的習慣，避免積乳。