您好，四神湯怎么煮，按多少的比例放料？

      我們所說的四神湯其實(shí)就是四物湯，以當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地黃四味主要材料為進(jìn)行熬制的情況，而且這個(gè)呢主要是能夠達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，然后開大火慢煮，開火之后，然后可以放上一些黑芝麻或者是紅糖，然后開小火慢煮，大概的比例是1：4，對器皿沒有要求，沙鍋就可以。

      你的問題四神湯是有蓮子芡實(shí)山藥茯苓組成的，都是普通的食材，多少不拘于具體劑量的，十克二十克都是可以的，根據(jù)自己的實(shí)際情況評(píng)估，飯后服用比較好吧，也可以飯前服用的，不刺激胃的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣