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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作十三年，擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定
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2022-05-20 12:45:17 我要投訴
對(duì)于炎癥期間周炎患者建議不要進(jìn)行體育鍛煉，要以休息為主，以輕柔舒緩的鍛煉方式為宜，凍結(jié)期，肩周炎建議做拉伸鍛煉，包括爬桌子爬床等運(yùn)動(dòng)方式，也可適當(dāng)進(jìn)行慢跑。緩解期可加大鍛煉的幅度和頻率。建議根據(jù)自己的身體情況選擇合適的鍛煉方式改善身體不適。
疾病百科| 肩周炎
掛號(hào)科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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