患有強(qiáng)迫癥以后一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,根據(jù)具體的情況來及時(shí)的對癥治療,可以通過藥物治療,心理治療,必要的時(shí)候也可以使用一些物理的療法進(jìn)行系統(tǒng)的治療的,作為自己想鍛煉的話,只要自己喜歡的體育項(xiàng)目你都可以從事去鍛煉。根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)腻憻挕?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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