肩周炎怎么鍛煉能緩解疼痛

保密 | 0個(gè)月 2022-05-18 12:40:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎怎么鍛煉能緩解疼痛

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2022-05-18 13:01:46 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，這個(gè)主要還是由于肩周炎引起的這種現(xiàn)象啊，可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議您平時(shí)要注意做好肩關(guān)節(jié)的保護(hù)工作啊，要注意多休息，不要過度的勞累，不要長時(shí)間的低頭，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理的。也可以通過一些康復(fù)理療的方式進(jìn)行治療，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>