這兩天不知道怎么回事一到晚上

      你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂等引起的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大，熬夜，胡思亂想等有關(guān)，可以吃谷維素片，維生素B1片，安神補腦液來進行調(diào)理，放松心情，避免精神緊張和壓力過大，不要胡思亂想，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)

      你好，這種情況考慮是有一點神經(jīng)衰弱。建議你睡覺之前可以喝一杯溫?zé)崤Ｄ?，用熱水泡泡腳，或者是聽一點舒緩的輕音樂。必要的時候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一點安神補腦液，谷維素和維生素B1調(diào)理一下。

      考慮跟情緒有一定的關(guān)系，如果平時生活或者是工作壓力過大，或者是過度的勞累，都可能會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，建議在睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者是聽一聽舒緩的音樂，能夠放松心情。也可以多跟人溝通和交流。
      以上是對“這兩天不知道怎么回事一到晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你是出現(xiàn)了失眠，睡眠障礙，你是一個非常有責(zé)任心的人，心里想著女朋友的不舒服，這就導(dǎo)致你心里有事，睡不著，問題不大，盡快解決女朋友的不舒服問題，同時可以睡前吃一杯右佐匹克隆，白天吃安神補腦液等來緩解，或者吃舒肝解郁膠囊也是可以的。