健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜以前也愛吃冰的,剛剛打了半個小時羽毛球都沒出汗,咋辦,要經(jīng)常運(yùn)動會好嗎?那會不會運(yùn)動還損傷陽氣啊
你好,對于目前的這些癥狀的話,經(jīng)常熬夜這個會導(dǎo)致出現(xiàn)有表虛,也會形成出現(xiàn)有這些癥狀的,對于他這種情況的話,建議您最好還是適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)把脈以后選擇中草藥物來進(jìn)行調(diào)理,針對于后期的恢復(fù)鞏固治療效果才是屬于比較明顯的。多注意觀察
多運(yùn)動會好嗎
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)身體的新陳代謝的情況。
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