糖尿病患者單純靠跑步是不能夠恢復(fù)正常的,糖尿病患者一旦確診是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,首先是在生活方式的干預(yù)建議不要吃油膩的食品不要吃,垃圾食品,減少碳水化合物的攝入,適當?shù)倪M行運動,另外如果在生活干預(yù)和運動的情況下,糖尿病血糖還是不能夠達到標準,就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用血糖藥物或者是胰島素進行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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