石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素,c,礦物質(zhì)和少量電解質(zhì),以及以及人體所需要的鉀離子,而且含糖量升糖指數(shù)相對(duì)來說適中,所以說糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某允?,糖尿病患者還可以吃各種含糖量低的水果,根據(jù)自己的喜好主要是把血糖控制好,吃水果的量也要控制好
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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