開合跳對面部的幫助不大,開合跳主要是對于腰部以上腿部脂肪有一個良好的治療效果,如果是針對面部有幫助的話,要想達到有效的減肥,這個你可以通過按摩的方式或者通過經(jīng)常揉搓臉的方式來緩解。
溫馨提示:
破除不良習慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習慣。
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