感覺是腎虛，沒精神沒氣色

      長期的不良手淫習慣會導致身體出現(xiàn)虛弱甚至出現(xiàn)功能障礙，精神狀態(tài)不好等現(xiàn)象，多注意生活的規(guī)律和飲食的健康，每天適當?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)，可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行相關(guān)的問診和用藥治療。
      

      出現(xiàn)腎虛情況，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診的，結(jié)合舌苔脈象癥狀來確定腎虛的類型，確定以后才可以適當?shù)倪M行相應(yīng)的調(diào)理，在日常的生活當中，也要注意保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡，保持良好的體質(zhì)！
      

      根據(jù)患者所描述的情況考慮患者目前由于手淫過度導致出現(xiàn)腎虛的情況。建議患者要戒掉手淫，及時的到醫(yī)院進行治療，出現(xiàn)下眼瞼腫，臉腫的情況，考慮存在腎部疾病，建議患者可以到腎內(nèi)科進行就診。及時的根據(jù)病因采取治療。
      
      以上是對“感覺是腎虛，沒精神沒氣色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況可能還是由于長期頻繁手淫引起的腎陰陽兩虛和有點脾虛有濕氣而導致的，沒有精神，心浮氣躁，不夠堅挺，硬度不夠，時間短等癥狀，建議你可以吃點六味地黃丸，五子衍宗丸以及參苓白術(shù)丸調(diào)理一下看看，也可以抽時間到醫(yī)院，找中醫(yī)給開中藥綜合調(diào)理一下，應(yīng)該慢慢就會改善的。