勞累貧血這個主要是飲食不當(dāng),生活不規(guī)律,營養(yǎng)不良等造成的。在這時候患者在飲食上一定要多注意,可以多吃一些能補充鐵物質(zhì)和維生素的食物,比如動物的肝臟和瘦肉,牛肉,羊肉,大骨頭湯,魚湯,也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素去增加機體的免疫力和抵抗力,這樣也是有利于病情的恢復(fù),患者平時一定要多注意休息,不能太勞累
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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