體育課踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該怎么做
保密 | 0個(gè)月 2022-05-13 22:15:45
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來自未知
健康咨詢描述： 體育課踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該怎么做
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2022-05-13 22:30:23 我要投訴
你好，根據(jù)你所說情況來看的話，如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的話，要注意立馬休息啊，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)了，最好是把患肢稍微抬高一點(diǎn)點(diǎn)，不要長時(shí)間的站立，可以適當(dāng)?shù)睦浞?，預(yù)防出現(xiàn)淤血紅腫加重的現(xiàn)象，或者是再吃一些個(gè)治療軟組織損傷的藥物進(jìn)行治療。
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