雙腎結(jié)石共3顆，都是3mm2mm的。

      你好，從檢查結(jié)果來(lái)看結(jié)石不是很大，這種情況可以喝排石沖劑，多喝水，多蹦跳，促進(jìn)結(jié)石的排出，定期復(fù)查，平時(shí)飲食上要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃含鈣或草酸高的食物，定期復(fù)查。

      腎中盞結(jié)石可通過(guò)多飲水，適當(dāng)做跳躍運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)用排石藥物，利于排出。但腎下盞的結(jié)石，一般排出比較困難，可定期去醫(yī)院復(fù)查。平時(shí)適當(dāng)增加飲水量，定時(shí)排尿不憋尿。

      結(jié)石比較小，一般是可以通過(guò)多喝水多運(yùn)動(dòng)的方式自行排出的，可以先嘗試自行排出看看，過(guò)段時(shí)間去醫(yī)院再檢查一下看是否有排出、平時(shí)飲食上要注意減少食用含有草酸多的食物，容易產(chǎn)生結(jié)石，像是菠菜、芹菜、香菜等等。減少進(jìn)食脂肪含量高、蛋白質(zhì)含量高的食物。
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