肚子里總是脹氣，很難受

      肚子有脹氣一般是因為吃了一些過冷過熱過硬的食物或者是暴飲暴食所引起的。比如單純生活中的不良飲食習(xí)慣，或者是腸功能紊亂都會引起肚子脹的癥狀。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，以清淡易消化飲食為主，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      可飲食相關(guān)出現(xiàn)的這一系列的腹脹的癥狀。應(yīng)該還是考慮是消化系統(tǒng)的疾病。最好能做一下胃鏡檢查。同時做一下幽門螺桿菌相關(guān)的試驗，許多胃病的發(fā)生和幽門螺桿菌的感染有關(guān)系。查清楚以后，就可以對癥下藥治療。
      

      結(jié)合你的癥狀描述，可能患有慢性胃炎，建議飲食清淡易消化，避免油膩辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，腹部保暖，保持大便通暢。可給予枳術(shù)寬中膠囊及莫沙必利對癥治療。必要時胃鏡及幽門螺桿菌測定檢查。
      
      以上是對“肚子里總是脹氣，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！