我感知不到任何情緒了.

      如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)或者是存在情緒上的一些異常，是和多種原因有關(guān)系的。平時(shí)是需要養(yǎng)成一些有規(guī)律良好的一些生活習(xí)慣也是習(xí)慣，這樣才是能夠生活變得比較充實(shí)的。不能長(zhǎng)期的玩手機(jī)的，這樣有可能對(duì)于身體或者是心理都會(huì)造成一定的影響的，有必要的話是需要到醫(yī)院的一些心理科門診做相關(guān)的檢查并治療的。

      你好，你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂以及焦慮抑郁等引起的癥狀，與平時(shí)精神緊張，壓力過大，熬夜，生活沒有規(guī)律，胡思亂想，心理作用等有關(guān)，可以到醫(yī)院心內(nèi)科吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和促進(jìn)睡眠的藥物來進(jìn)行調(diào)理，可以找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流溝通疏導(dǎo)，可以和家人朋友多進(jìn)行交流，放松心情，避免精神緊張和壓力過大，不要胡思亂想，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不要熬夜和勞累過度。

      不要過度壓抑，放松心態(tài)。必要時(shí)去心理科門診就診，解除心理壓力平時(shí)多參加有益身心健康活動(dòng)，遇事多與家人協(xié)商，找出解決問題辦法，多聽優(yōu)美音樂，唱歌散步等緩解壓力。
      以上是對(duì)“我感知不到任何情緒了.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)可能還是很明顯的一個(gè)心理性的疾病問題了，這個(gè)如果確實(shí)是壓力太大的話，你要和老師或者父母溝通一下，自己努力的來調(diào)整一下吧，不過如果確實(shí)自己都不能夠調(diào)整的過來的話，很大幾率還是需要一個(gè)心理醫(yī)生的介入的，先找專業(yè)的心理醫(yī)生做一個(gè)問卷調(diào)查，然后再考慮該如何的治療