最近抵抗力有點下降，買了這個維C回來吃。

      孩子可以適量吃維C，但不要長期應(yīng)用，藥物對肝腎都有損害。平時寶寶要多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身機體免疫力

      如果只是吃了一片的話，應(yīng)該沒有多大問題，這個主要是增加免疫力，維生素C也就是一種維生素，沒有其他的作用，另外如果沒有什么不舒服，可以去醫(yī)院做一個微量元素的檢測看看有沒有問題，如果微量元素正常的話，那就不需要服用的。

      不建議小孩每天吃維生素c片，除非有明顯的缺乏。如果平時小孩身體健康，通過正常的飲食都可以補充每天需要的維生素量，不需要額外補充。還需要通過膳食改善，健康飲食，適量運動。
      以上是對“最近抵抗力有點下降，買了這個維C回來吃。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      小孩吃了一片維生素C不會引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以不用太緊張，如果沒有維生素C缺乏可以不吃這個，因為任何營養(yǎng)補充劑過多的攝入都對身體沒有好處。如果確實存在維生素C，缺乏您可以通過飲食多吃新鮮蔬菜，水果多吃蔬菜來糾正。如果還是不可以用糾正，這種營養(yǎng)補充劑也可以。