晚上多夢(mèng)失眠是什么引起的

保密 | 0個(gè)月 2022-05-10 14:48:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上多夢(mèng)失眠是什么引起的

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2022-05-10 16:00:43 我要投訴

晚上失眠多夢(mèng)引起來(lái)的原因，有可能睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，也有可能是思慮過(guò)多壓力大或者是植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠障礙等等，也有可能是某些疾病導(dǎo)致的，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下，找到引起的原因，才好及時(shí)的對(duì)癥治療的，患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>