您好,如果想保護聽力預(yù)防耳聾,最好不要佩戴耳機,避免去人員嘈雜噪音比較大的地方,一定要注意平時休息睡眠的質(zhì)量,不要熬夜,放寬心態(tài),可以吃一些含有維生素的,新鮮的蔬菜和水果,可以避免慶大霉素鏈霉素卡那霉素等具有耳毒性的藥物
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳的血液循環(huán)
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